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NEWS YOGATIME

  • 5 Dicembre 2023

    Trattamenti shiatsu: i benefici di una tecnica antichissima

    Trattamenti shiatsu: storia, origini e applicazione di una tecnica antichissima che presenta molteplici benefici per la salute di tutti. I trattamenti shiatsu non possono mancare all’interno di cent ...

  • 28 Novembre 2023

    Lo Yoga per ridurre gli attacchi di panico

    Lo Yoga può essere molto utile anche per ridurre gli attacchi di panico, combattere la mancanza di respiro, battiti cardiaci accelerati, sudori freddi. Una pratica costante dello yoga per attacchi di ...

  • 24 Novembre 2023

    Nuovi orari Yoga Time Marilia

    Ecco l’orario aggiornato di Yoga Time – Marilia, con alcune modifiche e nuovi corsi! ...

  • 21 Novembre 2023

    Migliorare il nuoto con lo Yoga

    Usa lo Yoga per migliorare la pratica del nuoto, rafforzando i muscoli, raggiungendo flessibilità e riuscendo a ottenere maggiori livelli di concentrazione. Yoga e nuoto: due discipline agli antipodi ...

  • 14 Novembre 2023

    Yoga Sutra e gli stati della mente

    Gli Yoga Sutra rappresentano un testo filosofico indiano che fa parte della tradizione dello Yoga e sono stati scritti dal leggendario Maestro Patanjali. Uno dei testi classici dello yoga sono gli Yog ...

  • 7 Novembre 2023

    È vero che l’Ashtanga yoga fa dimagrire?

    Ashtanga Yoga permette di dimagrire, di perdere peso, di mantenere in forma lo spirito ed il corpo, ma soprattutto permette di ritrovare l’armonia tra ciò che siamo e chi vogliamo essere. Ovver ...

  • 31 Ottobre 2023

    Mantra yoga: benefici e posizioni

    Yoga Mantra: pratica yoga che viene recitata, liberando la mente dai molti pensieri smuovendo tutta l’energia, molto potente è il Mantra Yoga Om La meditazione è una pratica che sta avendo sem ...

  • 26 Ottobre 2023

    Perché praticare con noi

    Sei curioso/a? Da tanto senti parlare di yoga ma non hai ancora provato ad avvicinarti, ed ora senti l’esigenza di dover stare meglio e di restituire a te stesso/a un rapporto di maggiore vicinanza ...

  • 24 Ottobre 2023

    Kali mudra significato, come farlo e benefici

    Kali Mudra, benefici, precauzioni e controindicazioni, è un gesto sacro con immensi benefici spirituali e fisici È l’aspirazione a un benessere integrale, che abbraccia mente, anima e corpo, che s ...

  • 17 Ottobre 2023

    Meditare con la Hatha Raja Yoga

      Il Raja Yoga è incentrato sulla meditazione, la contemplazione e la concentrazione, lo Hatha Yoga, è incentrato sul controllo del respiro e della postura. Quando si parla di Raja Yoga si fa r ...

  • 10 Ottobre 2023

    Yoga Dinamico: quando il movimento incontra la respirazione

    Yoga dinamico: come praticarlo e quali sono i benefici. Un esempio di sequenza che vede movimenti e respirazione andare insieme, con armonia. Lo Yoga Dinamico è l’ideale per chi è alla ricerca di ...

  • 3 Ottobre 2023

    Pilates e yoga: quali sono le similitudini e i benefici

    Pilates e yoga: un confronto tra due discipline capaci di offrire molteplici benefici per la salute. Quali sono le similitudini e quali invece le differenze. Chi si approccia per la prima volta al mon ...

  • 29 Settembre 2023

    Scuola di TAIJIQUAN – Stile CHEN a Yoga Time

    TAIJIQUAN – Stile CHEN Il tàijíquán (anche abbreviato in Taiji o Tai Chi) è uno stile interno delle arti marziali cinesi. Nato come tecnica di combattimento, è oggi conosciuto in Occid ...

  • 26 Settembre 2023

    Mudra di Vishnu: significato, riferimenti e miti

    Il Vishnu Mudra è un gesto sacro o sigillo, svolge un ruolo vitale nella canalizzazione della forza vitale o del prana, che guida ogni essere vivente. Per chi ha familiarità con la meditazione avrà ...

  • 19 Settembre 2023

    Yoga prenatale: gli esercizi che fanno bene durante la gravidanza

    Yoga prenatale: quali sono gli esercizi che fanno bene durante la gravidanza, i benefici e i requisiti imprescindibili per gli insegnanti. Quando una donna scopre di essere in dolce attesa si trova a ...

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    Yoga posturale

    Yoga posturale: insieme di tecniche e di asana studiate per riconoscere atteggiamenti post ...

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    Yoga prenatale

    La creazione di una nuova vita è un miracolo, un momento unico e indimenticabile, per que ...

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    Meditazione

    Incontri di Meditazione analitica La meditazione non è una terapia perché il suo scopo ...

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    Incontri settimanali rivolti a bambini a partire dai 5 anni. Lo yoga ha lo scopo di valori ...

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    Gyrokinesis: tecnica di movimento corporeo. La fluidità dei movimenti agisce delicatament ...

  • Yoga principianti

    Un percorso dedicato a chi muove i primi passi nella pratica dello Yoga. Insegnante: VALE ...

  • Tecniche di respirazione e Pranayama

    Un corso interamente dedicato alle tecniche e allo studio del Pranayama. Un percorso che c ...

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    Un approccio dolce alla disciplina dello yoga dedicato a persone con ridotta mobilità. Il ...

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    Addestrarci con sforzo gioioso ad una buona Sadhana fin dalle prime ore della giornata per ...

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    Hatha Yoga

      Hatha Yoga: Ha (sole) Tha (luna). Nella ricerca dell’unione la centralità è pos ...

  • Hatha Yoga – approfondimento

    Insegnante: VALENTINA ...

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    Yoga dinamico

    Yoga dinamico: Aprire le cerniere, sequenze dinamiche per riscaldare la muscolatura e le a ...

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    Yoga

    Silenzio della mente e libertà del corpo. “YOGA CITTA VRITTI NIRODHA” (lo yog ...

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    Pilates

    Metodo di esercizi fisici, che si avvale anche dell’utilizzo di piccoli attrezzi, teso a ...

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    Yoga (L)

    Il percorso proposto conduce attraverso la pratica delle asana e delle tecniche respirator ...

  • Yoga Nidra

    Oggi ci troviamo sempre più costretti ad osservare i ritmi frenetici e competitivi impost ...

  • Yin Yoga

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    Trattamenti Shiatsu

    “COS’È LO SHIATSU” Lo Shiatsu è un metodo di manipolazione di origine giap ...

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    Naturopatia

    Il Naturopata è un operatore del benessere che lavora al fine di mantenere lo stato di s ...

  • Riflessologia plantare

    La Riflessologia Plantare è una tecnica dolce, non invasiva e senza controindicazioni. Si ...

  • Massaggio metamorfico

    Il Massaggio Metamorfico nasce dalla Riflessologia Plantare, ma se ne distacca diventando ...

  • Floriterapia

    I Fiori di Bach sono rimedi vibrazionali che portano equilibrio là dove manca, sia che si ...

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    Si effettuano lezioni individuali di yoga e personal di pilates su appuntamento. ...

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